Bli den starkaste versionen av dig själv!
Mitt mål är att hjälpa dig nå dina mål inom kost och träning. Oavsett om det handlar om prestation, viktnedgång eller en balanserad och hälsosam livsstil.
Ansök idag
Maria Längfors
Jag är en crossfitatlet på elitnivå, utbildad dietist och personlig tränare som brinner för utveckling och att hjälpa andra att nå sina mål.
Hur är jag som coach?
Jag fokuserar på hållbarhet framför snabba lösningar. Mitt mål är att du ska hitta en livsstil som fungerar för dig, så att dina resultat varar över tid.
Varför mig?
Med mig som coach får du verktygen och kunskapen du behöver för att bli den bästa versionen av dig själv och nå dina mål. Jag finns vid din sida hela vägen, med den coachning och push du behöver!
Vad kan jag hjälpa dig med?
Jag erbjuder personlig onlinecoachning inom träning och kost. I Beefit-appen får du ett träningsprogram och recept anpassade efter dig, med regelbunden återkoppling från mig.
Oavsett om ditt mål är att sätta din första bar muscle-up, gå ner i vikt eller optimera din kost för att bli starkare så kan jag hjälpa dig!
För mig är det viktigt att coachningen förenklar ditt liv. Min hjälp ska göra allt smidigare – du får en tydlig plan för din träning och vet exakt vad du ska äta. Maten ska vara god, och allt ska vara enkelt och anpassat efter dig!
Allt du behöver, på ett och samma ställe
Mina kurser
Genom mina digitala kurser får du konkreta verktyg för att utveckla din träning och ta nästa steg mot dina mål.
Recept i Appen
I appen hittar du massor av näringsrika och goda recept som kommer skapa rätt förutsättningar för dig att nå dina mål.
Näringsrik och god mat
Näringsrik och god mat som stärker din kropp, ger energi och hjälper dig att få resultat!
Matglädje och variation
För mig är det viktigt att du kan njuta av maten du äter, samtidigt som den är varierande.
Hållbara vanor och resultat
Dessa förutsättningar leder som oftast till bättre och hållbarare vanor samt resultat.